Saint-André-les-Alpes : SANT&SPORT, une salle où l’activité physique rime avec santé

25 Mars 2026 , Rédigé par verdon-info Publié dans #Publicité-locale

Saint-André-les-Alpes : SANT&SPORT, une salle où l’activité physique rime avec santé

Un espace dédié au bien-être et à la performance

Au cœur de Saint-André-les-Alpes, une nouvelle adresse vient de voir le jour pour tous ceux qui souhaitent allier sport et santé : la salle SANT&SPORT, dirigée par Maxime Comte, coach sportif diplômé. Ici, la qualité du coaching et le suivi personnalisé sont au centre de chaque séance, qu’elles soient individuelles, en duo ou en petit groupe de six personnes maximum. L’objectif ? Permettre à chacun de développer ou de maintenir ses qualités physiques, pour en profiter pleinement au quotidien.

Le sport sur ordonnance : une approche médicale et personnalisée

L’un des atouts majeurs de SANT&SPORT est son programme "sport sur ordonnance". Grâce à une prescription médicale, les participants bénéficient d’un programme de 3 mois entièrement pris en charge, avec des séances adaptées à leurs capacités physiques et à leurs éventuelles pathologies. Pendant 12 semaines, chaque séance est conçue pour garantir une progression en toute sécurité, sous l’œil expert de Maxime Comte.

Perte de poids : une stratégie sur mesure

Pour ceux qui souhaitent perdre du poids de manière durable, SANT&SPORT propose un accompagnement complet. Chaque semaine, après un échange personnalisé, une stratégie individualisée est mise en place : explications théoriques, calcul du métabolisme, analyse des habitudes alimentaires et sportives. L’idée ? Fixer des objectifs hebdomadaires pour une perte de masse grasse stable et saine.

Équilibre musculaire et prévention des blessures

La salle met également l’accent sur l’équilibre musculaire, essentiel pour rester en forme et éviter les blessures. Les séances ciblent à la fois le haut et le bas du corps, en passant par les abdominaux, pour un renforcement global. Un travail adapté à tous, quels que soient l’âge ou le niveau sportif.

Entraînement fonctionnel : un corps plus fort et plus endurant

Pour ceux qui recherchent un entraînement complet, SANT&SPORT propose des séances fonctionnelles inspirées du crossfit et des ateliers type Hyrox. L’objectif ? Développer force, endurance et mobilité, tout en minimisant les risques de blessures. Un programme intense, aussi bien sur le plan musculaire que cardiovasculaire, pour construire un corps athlétique et résistant.

Des programmes spécifiques contre les douleurs

Enfin, la salle propose des programmes ciblés pour lutter contre les douleurs récurrentes. Tous les 8 semaines, un nouveau cycle est lancé, avec un focus sur une articulation en particulier. Le premier programme, "Un dos fort et sans douleurs", débute en mars et combine théorie et pratique pour adopter de bonnes habitudes au quotidien.

Une approche humaine et professionnelle

Avec des groupes limités à 6 personnes, SANT&SPORT garantit un suivi de qualité et des résultats concrets. Que ce soit pour se remettre en forme, préparer une compétition ou simplement améliorer son bien-être, cette nouvelle salle offre une réponse adaptée à chaque besoin.

Infos pratiques :
📍 SANT&SPORT – Route de Nice, Saint-André-les-Alpes

maxime.sante.sport@gmail.com
https://www.sante--sport.fr/

Et vous, quelle sera votre prochaine séance ?

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