La Mure-Argens : Les adeptes du yoga ont repris leur pratique

13 Mai 2022 , Rédigé par verdon-info Publié dans #La-Mure-Argens

La Mure-Argens : Les adeptes du yoga ont repris leur pratique

Depuis quelques semaines l’obligation du pass sanitaire ayant été levée, l’association de Hata yoga (ou yoga d'effort) « La Grande Ourse » a pu reprendre son activité presque normale (contrairement au Taï chi qui n’est pas pratiqué pour l’instant), mais avec cependant moins d’heures disponibles. Les séances ont lieu le mardi de 16h30 à 18h à la salle de la mairie de La Mure et le jeudi matin en plein air de 10h à 11h30 sur l’un des terrains de tennis des Iscles à St André les Alpes. Les cours en extérieur peuvent varier selon la météo et la saison. Cette pratique, sans souffrance physique et adaptée à chacun, est composée d’étirements qui renforcent progressivement la musculature et atténuent douleurs articulaires et mal de dos. O.B

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