Saint André les Alpes : Les gymnastes sont passées à table !

6 Février 2015 , Rédigé par verdon-info Publié dans #St André les Alpes -

Saint André les Alpes : Les gymnastes sont passées à table !

Le cours de gym de Sophie est destiné à perdre des calories…et ça marche ! Le rythme d’enfer et les exercices soutenus proposés par notre éducatrice sportive ont raison des kilos superflus, mais de temps en temps il est bon de recharger les batteries, surtout lorsqu’il fait très froid dehors ! Ainsi le groupe de gymnastique s’est retrouvé autour de bons petits plats faits maison ce mercredi 4 février après le cours habituel. Au menu : quiches, cakes salés, salades composées, crêpes au sirop d’érable, salade de fruits et les traditionnels gâteaux des rois de nos pâtissiers locaux. Une ambiance des plus détendues malgré la neige qui avait découragé quelques adeptes. Un programme des plus agréables à réitérer très rapidement !

Infos : Divers modules sont proposés par l’ASC du Moyen Verdon (gym et musculation). Pour y participer, il suffit de s’inscrire auprès d’Anita Poulain, présidente de l’association :

Rappel des horaires pour les personnes intéressées : la gym d’entretien le lundi et le mercredi de 18h30 à 20h, pour le cours plus tonique, le mardi de 18h30 à 20h (renforcement musculaire, cardio, step), et pour les cours sénior, le mercredi de 14h30 à 16h. La musculation s’effectue dans la mezzanine au-dessus de la salle polyvalente aux mêmes horaires. Il est possible également de s’inscrire pour le jogging ou le vélo les autres soirs de la semaine : à voir avec Sophie et Anita. Odile Boetti

©photos Anita Poulain , montage créatif CR

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