DIMANCHE 13 OCTOBRE : MEME LA PLUIE A JOUE LE JEU DE LA ZENITUDE

17 Octobre 2024 , Rédigé par verdon-info Publié dans #Canton de Barrême

C’est sous la pluie que les participants ont fait la route pour venir à la journée Zen organisée par les Marche Pieds. Dans une ambiance quelque peu humide, autour du petit déjeuner offert, thé vert et tisane … (attitude zen oblige), le Président, Roger Mony, a présenté le déroulement de la journée et organisé le covoiturage pour aller aux Aubarets.

Après une petite randonnée de 4 km sur la piste forestière bordée d’arbres parés aux couleurs de l’automne, le groupe de 27 personnes a retrouvé sous le soleil la petite cabane des Aubarets et sa jolie retenue d’eau. Le temps avait décidé d’être Zen.

Axelle Bono, (Thérapeute comportementale & énergétique), Claire Huart, (Acupunctrice et Professeur de Systema) et Chloé Marello, (Ostéopathe et Professeur de Yoga), ont pu alors successivement décrire leurs activités professionnelles.

Après cette prise de contact :

Méditation avec Axelle Bono,
Systema et Respiration afghane avec Claire Huart,
Cours de Yoga avec Chloé Marello.

Vers 11 h 30, Roger Mony a présenté un atelier du randonneur : sécurité, charte du randonneur, contenu du sac à dos, tenue vestimentaire et trousse de secours.

Toutes ces activités ayant attisé l’appétit des participants, l’apéritif et le pique-nique tiré du sac ont été accueillis avec joie par tous. Et après s’être rassasiés, certains ont profité d’une petite sieste au soleil au bord du plan d’eau, d’autres ont commenté la matinée en admirant la beauté du lieu.

Après cette pause, Claire Huart a clôturé la journée et a conquis l’assistance avec une présentation de l’acupuncture.

Après avoir parcouru les 4 km de piste du matin pour retrouver les voitures, chacun est reparti chez lui avec Zenitude. Ce fut une belle journée de partage !

Fernand Blanquet

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