Barrême la randonnée est bénéfique

7 Avril 2021 , Rédigé par verdon-info Publié dans #Canton de Barrême

La randonnée est bénéfique ...

À compter de samedi 3 avril à 19 h, nous sommes tous limités à nous déplacer dans un rayon de 10 kilomètres, dans le respect du couvre-feu .

Malgré cela, Les Marchepieds font la démonstration qu’il est certain qu'il existe une randonnée à proximité de chez soi qui vous permettra de pratiquer votre sport et de vous aérer l'esprit, à vous et votre famille, que vous soyez en ville ou en campagne !

Les bienfaits de la randonnée sont nombreux mais le plus évident, c'est que comme n'importe quelle activité physique, la randonnée améliore ta santé globale. Il n’y a rien de plus chaleureux qu’une discussion autour du feu dans un refuge ou dehors sous les étoiles. Randonner est également un excellent moment privilégié à partager avec les personnes qui vous sont chères, et d’autres que vous découvrez et qui vous changent de votre quotidien…..

Rien que le seul fait de raconter vos souvenirs de randonnée vous donne le sourire et l’envie d’y retourner !

Et surtout, après une randonnée, vous remarquerez, que votre humeur s’améliorera considérablement. Même par mauvais temps, ou si vous passez simplement une mauvaise journée, comme Roger ci dessous, la randonnée va vous remonter le moral.