Barrême judo: avant la compétition

15 Mars 2017 , Rédigé par verdon-info Publié dans #Canton de Barrême

A quoi bon s'entraîner sans relâche, si le jour de la compétition tout s'écroule.

L'entraînement est un art ou il faut savoir doser pour être prêt le jour J, et pour cela ,il est important de se « faire du jus »....l'objectif étant de permettre à l'athlète d'atteindre son pic de forme le jour de la compétition et non pas la semaine d'avant ou la semaine d'après. Les jeunes Judokas des clubs de St André les Alpes, Riez et Bras d'Asse ont bien assimilé cette notion. Sous la conduite , et avec les conseils avisés de leur professeur, Pierre FLAUTO, ils ne lésinent pas pour leur préparation. Régulièrement, une semaine sur deux, le dimanche matin n'est pas un jour de tout repos pour ces jeunes sportifs ! C'est dans une ambiance studieuse qu'ils se sont retrouvés ce dimanche matin, en compagnie d' Alexandre JOLY (président du club de Riez qui n'a pas hésité à se fondre dans le groupe), dans la salle de la distillerie de Barrême aménagée en ''DOJO'' . Ambiance studieuse pour un travail de grande intensité, coûteux sur le plan énergétique, . sur des temps « travail/récupération » calqués sur ceux d'un combat de judo .

Fin de la séance:,le souffle court, la bouche grande ouverte, les mains sur les hanches, mais ,toujours avec la volonté de réussir: de la graine de champions ? Peut être et on leur souhaite. En attendant ils méritent notre respect et notre admiration.

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