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Actualites locales Moyen et Haut Verdon...

Clumanc La gym maintient en forme

15 Octobre 2020 , Rédigé par verdon-info Publié dans #Canton de Barrême

Clumanc La gym maintient en forme

Dans l'ensemble, des individus plus actifs comparés à des hommes et femmes d'âge adulte plus sédentaires,

- ont plus tendance à maintenir leur poids, et ont une répartition des tissus plus saines,

-ont moins de problèmes de cardiopathies , hypertension , accident vasculaire cérébral,

-ont une plus grande capacité cardiorespiratoire et musculaire;….

Ce qui confirme les bienfaits de la Gymnastique ! Si vous voulez garder votre tonus, votre souplesse, venez pratiquer cette activité . Vous ne sortirez pas des cours épuisés ou essoufflés, mais revigorés : Cette activité de loisir se déroule dans une ambiance conviviale, ou chacun évolue selon ses capacités et ses objectifs,, sous les directives de Delphine.

Ce séances se déroulent à Clumanc dans la salle communale, le mardi soir de 18h à 20h.

Pour tout renseignement : Tèl : 06.75.23.59.56 ou Mail : louratouna@orange.fr

 

 

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